Kinés ostéopathes, sages-femmes Tous s'accordent sur les bénéfices de l'utilisation d'un coussin d'allaitement dès les tout premiers mois de la grossesse. Puis, au quotidien avec votre nouveau-né. Petit tour d'horizon des usages de ce compagnon irremplaçable pour futures et jeunes mamans. Confort : Dès les 1ers mois de grossesse

Les nouvelles mamans ont souvent de grandes difficultés lors de la période d’allaitement de leur enfant, c’est pour cette raison que de nombreuses d’entre elles recourent à l’utilisation d’outils et de techniques qui peuvent minimiser leurs peines. Le coussin d’allaitement est l’un des outils les plus populaires de nos jours et est devenu indispensable pour le confort de la maman et celui du bébé. Mais on parle aussi de coussin de maternité car il peut être utilisé par une femme enceinte pour mieux dormir. Mais est-il possible de l’utiliser durant le sommeil ? Et comment dormir avec ce coussin ? Quelle est la meilleure position pour dormir avec son coussin de maternité ? Nos conseils dans cet article ! Qu’est-ce qu’un coussin d’allaitement et à quoi sert-il ?Dormir avec un coussin de grossesse ?Tuto vidéo comment utiliser mon coussin de maternité ?Comment choisir le bon coussin d’allaitement ? Qu’est-ce qu’un coussin d’allaitement et à quoi sert-il ? Il existe plusieurs types de coussins d’allaitement cependant, la majorité sont en forme de U avec une housse en coton et en polyester lavable en machine. Ils sont conçus pour aider la mère à allaiter son enfant plus aisément. Il est très utilisé lorsque la maman doit allaiter plusieurs bébés à la fois tels que des jumeaux. Il possède de nombreuses autres utilités telles que Il facilite l’alimentation du bébé et réduit la tension sur les bras, les épaules et le cou de la maman. En grandissant, votre enfant sera de plus en plus lourd et demandera de plus grandes quantités de lait, vous devez être à l’aise pendant ses longue périodes d’allaitement et protéger votre encourage la prise du sein en positionnant votre bébé à la hauteur adéquate pour la aide l’enfant à rapidement apprendre à s’asseoir et à le soutenir lorsqu’il peut être utilisé par les deux parents, le père peut nourrir son enfant à l’aide du biberon tout en usant de ces coussins. Par ailleurs, il est aussi utile pour trouver une meilleure position pour dormir enceinte. En effet, il soulage le ventre et le dos et permet ainsi de mieux dormir. L’idéal est donc de vous procurer ce coussin de maternité avant la naissance de votre enfant. VOIR AUSSI Nos astuces pour passer de l’allaitement au biberon La popularité des coussins d’allaitement les ont rendus utiles à tout moment, poussant même les jeunes mamans à l’utiliser durant la nuit ou pendant une sieste. Cependant, beaucoup de jeunes parents ignorent qu’il n’est absolument pas destiné aux nourrissons qui dorment. Il ne doit être utilisé que lorsqu’il est éveillé, généralement entrain de téter. Des milliers de nourrissons meurent chaque année dans le monde à cause de cette erreur commise par les parents. Les voies respiratoires sont bloquées lorsque l’enfant plie son cou autour du coussin. Le bébé n’est posé sur le coussin que pour les situations soulevées précédemment, ne prenez aucun risque en le laissant sans surveillance dessus ou en le mettant dans son berceau lors de ses siestes. L’utilisation de cet outil pendant que vous dormez n’est utile que durant votre grossesse, c’est à dire qu’il ne faut pas le donner à un enfant, mais à un adulte. Bien qu’il est utilisé durant la période d’allaitement, de nombreuses femmes enceintes le trouvent intéressant surtout vers les derniers mois où il est très difficile de trouver une position afin de dormir sans complications. Un coussin d’allaitement est le parfait soutien à enlacer et à s’y blottir, il peut tenir votre ventre soulageant ainsi le bas de votre dos et vos hanches. Si vous vous remettez d’une césarienne, il vous aidera à protéger la cicatrice qui peut prendre plusieurs semaines avant de guérir. Vous pouvez donc dormir avec le coussin qui couvrira votre cicatrise sensible. Les coussins d’allaitement sont par conséquent très efficaces et fréquemment utilisés pendant le sommeil. Bien qu’ils soient par défaut utilisé pour faciliter l’allaitement de l’enfant, très souvent, les femmes enceintes se le procurent vers les derniers mois de leur grossesse, profitant de sa forme spéciale qui permet de mieux se reposer sur le lit que se soit pour s’allonger ou pour passer une nuit plus sereine. Nous vous conseillons vivement de l’acheter et de choisir la forme et la matières qui vous conviennent. Pour tout savoir sur les coussins de grossesse et d’allaitement, découvrez les recommandations d’une sage femme dans ce tutoriel. Comment le choisir ? Comment en profiter au maximum ? Comment peut-il être placé pour soulager la douleur ? Comment bien dormir avec quand on est enceinte ? Toutes le réponses à vos questions ! VOIR AUSSI Combien de temps faut-il effectuer l’allaitement ? Afin de choisir le meilleur coussin d’allaitement pour votre bébé, vous devez prendre en considération plusieurs caractéristiques durant l’achat. La première chose que vous devez vérifier est les types de produits contenus dans ce coussin, ils doivent tous être destinés aux jeunes nourrissons et la matière extérieure devrait être de préférence douce et agréable au toucher. Aussi, la forme du coussin dépendra de vos besoins, vous pouvez en choisir en forme de U, de C ou de 0. Il est également utile de penser à la manière dont vous aller tenir votre enfant, et quel type de forme correspond à vos positions, assises ou bien couchées.

BoironNos conseils santéComment bien dormir en fin de grossesse ?La fin de grossesse est souvent ponctuée de nuits perturbées angoisse d’accoucher, inconfort d’un ventre volumineux, envie fréquente d’uriner… Pour y remédier, il existe des astuces toutes simples, qui couplées à un traitement homéopathique adapté et sans risque, peuvent apaiser ces le sommeil en fin de grossesseAngoisse de l’accouchement, inconfort d’un ventre imposant, envie incessante d’uriner… Ce n’est pas un secret, une femme enceinte connaît des nuits perturbées les derniers mois de sa grossesse. Et malheureusement, il n’existe pas encore de solution miracle pour aider la future maman à dormir huit d’heures d’affilée. Selon le docteur Besnard-Charvet gynécologue-obstétricienne, il est malgré tout possible d’améliorer sensiblement son confort avant le jour de l’ son rythme biologiqueLa grossesse correspond à un cycle physiologique bien particulier. Les femmes enceintes ont envie de se coucher à 19h ce qui est un peu compliqué avec les vies que nous menons. Elles vont donc rater le premier sommeil pour se réveiller à 6h du matin. Et elles seront épuisées car elles n’auront pas assez dormi. » Pour éviter donc d’accumuler le déficit de sommeil, mieux vaut se coucher au moment où la fatigue se manifeste, notamment le soir où on peut vouloir veiller tard. Et le médecin de rajouter ce n’est pas à la grossesse de s’adapter à votre rythme ».Envisager la médecine homéopathiqueIl est cependant possible, via un interrogatoire détaillé, d’analyser en premier lieu les troubles du sommeil de la patiente. S’agit-il d’une insomnie d’endormissement ou bien d’un réveil nocturne ? L’objectif est de comprendre en amont les raisons de l’apparition des symptômes » pour ensuite prescrire un traitement adapté. Il existe notamment un médicament homéopathique qui répond à l’angoisse de l’accouchement et qui convient parfaitement à ces femmes qui ne se couchent pas parce qu’elles ont peur d’accoucher dans la nuit. D’autres médicaments peuvent aider la future maman réveillée par des contractions, l’angoissée qui se lève toutes les nuits à la même heure ou bien encore la patiente qui se réveille aux aurores, affolée de ne pas avoir eu le temps de faire tout ce qu’elle avait à faire ».Promenade tranquille et bain chaudPar ailleurs, l’exercice physique est essentiel même si les activités trop violentes sont déconseillées. Il s’agit au moins de faire une petite promenade de 15 à 30 minutes en rentrant chez soi le soir par exemple », détaille l’experte. Et avant de se mettre au lit, on oublie l’ordinateur et les livres sur la grossesse pour préférer un bain chaud qui permet de se détendre ».Halte aux plats épicésLa moitié des femmes enceintes souffre de remontées acides. En effet, le bébé prenant plus de place l’utérus fait remonter le diaphragme ce qui provoque des reflux gastriques ». Pour soulager cette sensation désagréable, il est conseillé d’éviter crudités, plats épicés, cigarette, alcool et vêtements moulants. L’homéopathie est aussi une option intéressante. Elle ne remplace pas un anti acide mais peut vraiment diminuer les acidités et les douleurs œsophagiennes. »Confort et coussins de grossesseCôté confort, c’est à chacune de trouver ses petites astuces, il faut donc tester différentes techniques pour trouver celle qui convient. Certaines femmes dorment à moitié assises avec un ou deux coussins ou bien sur le côté pour éviter des remontées acides. D’autres se servent des coussins de grossesse comme une bouée qu’elles recycleront pour l’allaitement ou le postpartum » ajoute la de son congé maternitéLes Françaises ont la chance de bénéficier d’un congé maternité confortable. Mieux vaut utiliser le congé prénatal pour vous offrir une parenthèse de repos avant l’arrivée du bébé. Si vos nuits sont courtes, misez sur les siestes durant la journée. Et surtout, si vous avez des enfants en bas âge, gardez le système de garde pour pouvoir vous reposer pendant la journée. Vous en aurez besoin », conclut le Dr conseil à votre médecin ou pharmacien qui saura vous indiquer le médicament adaptéA lire également sur la même thématique

Coussin d’allaitement, comment l’utiliser pendant la grossesse ?», ici des conseils sont dispensés aux femmes enceintes pour les aider à trouver la bonne position pour se relaxer, dormir, se soulager au quotidien avec l’aide de son coussin Noenza Maternity.

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